Ahora que aprieta el calor ambiental es fundamental que nos hidratemos bien. Nuestro cuerpo está compuesto en su mayor parte de agua y sin ella no podríamos asimilar nutrientes, regular la temperatura corporal, eliminar toxinas.. Por lo que es esencial asegurarnos de beber agua, especialmente nuestros hijos.

Con el verano el baño y los juegos en el agua son los momentos de mayor disfrute tanto para los peques como para nosotros los adultos. Una manera sana también de hacer ejercicio y además, según la calidad de las aguas de nuestros lugares de baño…en ríos, en lagos, en el mar…resultan muy beneficiosos para nuestra salud. Sobre todo los baños marinos ya que el mar es un medio lleno de innumerable riqueza mineral y al sumergirnos nuestra piel absorbe gran cantidad se sustancias que enriquecen nuestro cuerpo.

Cuando nos gusta tanto el agua, grandes y pequeños no vemos la hora de salir…..y para los que tienen miedo al agua hemos aprendido algunos juegos:

Se puede jugar a echarles agua en la cara, si tienen miedo a meter la cabeza,  al principio no les hará mucha gracia, pero si ellos también nos salpican y nos lo tomamos como un juego…empezarán a disfrutar.

Está el juego de la «medusa»: su carita toca el agua y hace burbujas; la «estrella»..mientras les sostenemos sobre el agua con seguridad desde abajo se tumban boca arriba, manos y pies abiertos.

Para los que en la pisci no se sueltan del bordillo dentro del agua, nos colocamos a su lado y les sugerimos jugar a pasar rodeándonos. Y otro juego que les motiva mucho es lanzar juguetes para que los cojan.

Hay infinidad de juegos en la piscina, en la orilla del mar…explorar en el entorno de un arroyo, etc

 Seamos amables con nuestros ríos

Brindemos la posibilidad a los niños de disfrutar de un entorno natural, su capacidad de asombro es espectacular, su alegría de descubrir la naturaleza con todos los sentidos es absoluta y su imaginación y creatividad a través del juego en un espacio natural se activa.

En Aranjuez Don Miky nos gusta observar que la exploración permite que nuestros niños sientan que el mundo es un lugar interesante y amistoso.

Al agua patos!!!! Aranjuez

Descargar en PDF